ชื่อเรื่อง นอนเปลี่ยนชีวิต / Matthew Walker : เขียน ; ลลิตา ผลผลา : แปล.
ผู้แต่ง Walker, Matthew
ชื่อเรื่องอื่น Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams
  Why we sleep
  นอนเปลี่ยนชีวิต : ไขความลับสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน
พิมพลักษณ์ กรุงเทพฯ : บุ๊คสเคป, 2563
รูปเล่ม 503 หน้า
หัวเรื่อง
 
ผู้แต่งร่วม ลลิตา ผลผลา
หมายเหตุ หนังสือเล่มนี้คือคู่มือการนอนหลับฉบับสมบูรณ์ที่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ซึ่งไม่เพียงถ่ายทอดเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพทุกคืน แต่ยังฟื้นฟูศักยภาพ ในการใช้ชีวิตอย่างเปี่ยมพลังในทุกๆ วัน โดยไม่ต้องอาศัยยาบำรุงหรือเทคโนโลยีการแพทย์ล้ำสมัยใดๆ ทั้งหมดนี้เริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณก้าวขึ้นเตียง ปิดไฟ แล้วจมดิ่งสู่ห้วงการหลับใหลที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
เลขเรียก 613.794 .ว97
ประเภทแหล่งที่มา Book
รีวิว
ทรัพยากรของฉัน
แบ่งปัน
Item
จองลำดับ ห้องสมุดที่จัดเก็บ/คอลเล็คชันเลขเรียกเล่มฉบับสถานะกำหนดส่ง
[1]
TK park Bangkok/ TK Alive613.794 .ว97 1Checked Out2 ก.พ. 2564
[2]
TK park Bangkok/ TK Alive613.794 .ว97 2Checked Out31 ม.ค. 2564
[3]
TK park Bangkok/ TK Alive613.794 .ว97 3Checked Out5 ก.พ. 2564
[4]
Lampang Knowledge Park/ หนังสือทั่วไปภาษาไทย-ลำปาง613.794 .ว97 1On Shelf 
[5]
TK park PATTANI/ หนังสือทั่วไป-ภาษาไทย-ปัตตานี613.794 .ว97 2563 1On Shelf 

   

 
รีวิวโดยบรรณารักษ์ รีวิวโดยสมาชิก


    เปิดดูล่าสุด